Strong
הסטרונג מוציא ממך את המקסימום
השם שלנו לאימון הפונקציונלי הטוב בעולם. אימון חוויתי המשלב לימוד והדרכת טכניקה ברמה גבוהה לצד שריפת קלוריות ומיצוי יכולות כל פעם מחדש בכדי שמחר נוכל להשתפר עוד קצת.
אימון מאתגר המשלב אלמנטים תנועתיים מענפי ספורט שונים המרכיבים אימון עצים ומפתח. מיקוד דיוק והתאמה זה המפתח להצלחה שלנו באימון הזה.
האימונים עוברים לפי תוכנית מקצועית שנתית ומאפשרת לכל רמות המתאמנים להנות מאימון מקצועי מעשיר ומהנה ובו כל מתאמן לוקח את עצמו לקצה
מה האימון כולל
רכיבה וחתירה
אמצעי אימון פונקציונליים המאפשרים לשפר יכולות ולדמות פעילויות מחיי היום יום שלנו
תרגילי כוח ויציבות
עבודה מדויקת וממוקדת לפי תוכנית שנתית במטרה להעניק בסיס חזק וטוב ולשפר את כח השרירים של המתאמנים שלנו. תכנית הכח מגיע במהלך האימון גם בצורה מסורתית (כח קלאסי) וגם כאתגר ללא נוכחות חמצן כנגד זמן או מספר חזרות
ריצה
הציוד שלנו מאפשר לרוץ במהלך האימון על מכשירי הריצה המתקדמים ביותר בתחום האימון הפונקציונלי.
מהאימונים שלנו
מתאמנים ממליצים
פעם אמרו לי שכח זה רק לבנים, מאז שהתחלתי לעשות את אימוני הסטרונג ירדתי 6 קילו ואני מרגישה טוב יותר עם עצמי. אני מתאמנת 4 חודשים.
+
-
מאי אריעם
אנשם חושבים שלרוץ זה מחטב או להוריד משקל ולעשות הרבה חזרות זה מחטב הם לא מבינים כלום, אני יודעת את זה כי חשבתי בדיוק ככה עד שהגעתי לסטרונג
+
-
יעל שרייבר
כל מילה מיותרת, לוקחים 60 דקות שאחריהם לא צריך יותר כלום חוץ מלהגיד תודה למאמן.
התחזקתי מאוד אני יציב יותר וכבר לא כואב לי הגב התחתון בזכות האימונים האלה
+
-
טל מצליח
