רמת אביב

א'-ה' : 06:00-22:00 ו' : 07:00-16:00 ש' : 08:00-16:00

רמת אביב

א'-ה' : 06:00-22:00 ו' : 07:00-16:00 ש' : 08:00-16:00

JOIN US

GYM RAMAT AVIV

ULTRA RAMAT AVIV

POWER RAMAT AVIV

H.I BOOTCAMP RAMAT AVIV

BOOTCAMP RAMAT AVIV

STUDIO RAMAT AVIV

JOIN LIFT FAMILY

קצת על LIFT רמת אביב

הבית למתאמנים בתל אביב. אצלנו תוכלו למצוא בסניף –  אימוני כוח וסטודיו עם מגוון רחב של שיעורים, חדר כושר ברמה הכי גבוה בישראל, פילאטיס מכשירים יוגה ועוד. כל האימונים הם ברמה הכי המקצועית והטובה ביותר, עם המאמנים המובילים שיעזרו לכם להגיע לתוצאות שתרצו וגם להנות מהתהליך.

שירותים בLIFT רמת אביב

running (1)
BOOTCAMP
אימון פונקציונלי ומטאבולי המשלב תרגילי כוח ואירובי במעברים מתוזמנים. מטרת האימון היא שיפור התפקוד היומיומי, העלאת מסת שריר וצמצום שומן, תוך שימת דגש על טכניקה מקצועית.
crossfit
H.I Bootcamp
אימונים בעצימות גבוהה המשלבים ריצה, אינטרוולים ועבודת כוח מלאה לגוף. האימון מחולק לשני חלקים עיקריים: חלק אירובי הכולל ריצה וחלק של עבודת כוח.
lightning
POWER
אימון כוח פונקציונלי המתמקד בפיתוח טכניקות תנועה ומודעות, עם מנוחות מתוכננות לפיתוח כוח יעיל.
spa
צוות מאמנים מקצועי ומנוסה

כל המאמנים שלנו הם בעלי הסמכות מקצועיות וניסיון רב באימון והדרכה. תחת ניהולו של רועי וקארין, הסטודיו מבטיח יחס אישי וליווי צמוד לכל מתאמן, תוך התאמה לצרכים האישיים.

gym-machine
מתקנים מתקדמים ותשתיות איכותיות

הסטודיו מצויד במכשירי כושר מהמתקדמים ביותר בשוק, כולל במת הנפה, מכשירי אירובי, משקולות חופשיות ואביזרים מגוונים. בנוסף, המקום מציע אמבטיית קרח ושירותי בדיקת תזונה מתקדמים לשיפור ההתאוששות והביצועים.

heart (2)
אווירה אינטימית ומותאמת אישית

האימונים בסטודיו מתבצעים בקבוצות קטנות של עד 12 מתאמנים, מה שמאפשר יחס אישי ושמירה על איכות אימון גבוהה. חדר הכושר מרווח ולא עמוס, מה

Your Fitness Partners

אבישי זהביאן

מנהל מקצועי ומאמן ראשי

רועי דדוש

מאמן כושר

לין

מאמנת כושר

ארז

מאמן כושר

עפרי

מאמן כושר

דור

מאמן כושר

ויקטור

מאמן כושר

קארין שוורץ

מאמנת כושר ראשית בתחום הסטודיו

יעל שרייבר

יעל שרייבר

רוני סורזון

מאמן כושר

אבישי זהביאן

מנהל מקצועי ומאמן ראשי

רועי דדוש

מאמן כושר

לין

מאמנת כושר

ארז

מאמן כושר

עפרי

מאמן כושר

דור

מאמן כושר

ויקטור

מאמן כושר

קארין שוורץ

מאמנת כושר ראשית בתחום הסטודיו

יעל שרייבר

יעל שרייבר

רוני סורזון

מאמן כושר

FREQUENTLY ASKED QUESTIONS

יש מגוון רחב של סוגי אימונים עם תכניות אימון מקצועיות שנכתבות על ידי המנהל המקצועי, אבישי, עם מטרה עיקרית לכל שבוע.

למתחילים – 2-3 פעמים בשבוע, למתקדמים – 3-5 פעמים בשבוע. חשוב לגוון ולהשאיר ימי מנוחה למניעת פציעות.

יש מגוון רחב של מאמנים בשעות שונות כך שאם לא התחברת למאמן מסוים, תמיד תוכל למצוא מאמן אחר.

שיעור הניסיון הוא הזדמנות להכיר את האווירה והמאמנים ולהתנסות בתכנית מותאמת אישית.

כן, יש חנייה זמינה ונוחה בסמוך לסטודיו.

Real Results, Real People

עדן

"אני בחורה של אירובי בלבד, אבל אחרי שנרשמתי לליפט בחורף, בזכות אחת המאמנות העזתי לגשת למכשירים ועכשיו אני מכורה!"

עלמה

"לא הייתי בחורה של מכון, אבל ליפט קרוב לבית שלי והפך לבית שני. בזכות המאמנים והתוכנית שבנו לי, כבר אחרי חודש התחלתי לראות תוצאות."

עידו

"המכשירים חדשים, החדר כושר מאובזר בצורה נוחה עם כל מה שאני צריך. פתוח כמעט כל היום, מה שמאפשר לי לשלב את זה עם הלימודים ועבודה."

יוני

 "חדר כושר על רמה שמזמן כבר הפך להיות בית. אין דבר כזה להיכנס ושלא כולם מברכים אותך על בואך. יש לי הכל מהכל שם!"

מתאמן בLIFT

"הגעתי בלי ניסיון, מצאתי תמיכה ומוטיבציה, ואני מרגיש חלק ממשפחה."

מתאמנת בLIFT

"מועדון הקרוספיט שלי הוא בית שני. חוויית אימון מקצועית וקהילה מדהימה."

עדן

"אני בחורה של אירובי בלבד, אבל אחרי שנרשמתי לליפט בחורף, בזכות אחת המאמנות העזתי לגשת למכשירים ועכשיו אני מכורה!"

עלמה

"לא הייתי בחורה של מכון, אבל ליפט קרוב לבית שלי והפך לבית שני. בזכות המאמנים והתוכנית שבנו לי, כבר אחרי חודש התחלתי לראות תוצאות."

עידו

"המכשירים חדשים, החדר כושר מאובזר בצורה נוחה עם כל מה שאני צריך. פתוח כמעט כל היום, מה שמאפשר לי לשלב את זה עם הלימודים ועבודה."

יוני

 "חדר כושר על רמה שמזמן כבר הפך להיות בית. אין דבר כזה להיכנס ושלא כולם מברכים אותך על בואך. יש לי הכל מהכל שם!"

מתאמן בLIFT

"הגעתי בלי ניסיון, מצאתי תמיכה ומוטיבציה, ואני מרגיש חלק ממשפחה."

מתאמנת בLIFT

"מועדון הקרוספיט שלי הוא בית שני. חוויית אימון מקצועית וקהילה מדהימה."

לכל לוקיישן יכולים להיות כמה לוחות זמנים, לחצו על החיצים כדי להכיר את כל המערכת.

לכל לוקיישן יכולים להיות כמה לוחות זמנים, לחצו על החיצים כדי להכיר את כל המערכת.

דילוג לתוכן