תנובות

בדקו לוז

תנובות

בדקו לוז

JOIN US

ENDURANCE TNUVOT

BOOTCAMP TNUVOT

CROSSFIT TNUVOT

JOIN LIFT FAMILY

סניף ליפט תנובות

קצת על LIFT תנובות

הבית למתאמנים בתנובות. אצלנו תוכלו למצוא בסניף – מגוון אימוני קרוספיט עם המאמנים הטובים ביותר. כל האימונים הם ברמה הכי המקצועית והטובה ביותר, עם המאמנים המובילים שיעזרו לכם להגיע לתוצאות שתרצו וגם להנות מהתהליך.

שירותים בLIFT תנובות

crossfit
אימוני CrossFit
אימון הדגל שלנו. מותג בינלאומי המשלב בתוכו עולמות כמו הרמת משקולות, אירובי, גימנסטיקס ועוד. כולל חימום, עבודת כוח/הנפות/גימנסטיקס, והמטקון האירובי והעצים ביותר.
running (1)
אימוני Bootcamp
אימון פונקציונלי ומטאבולי המשלב תרגילי כוח ואירובי לשיפור תפקוד יומיומי, העלאת מסת השריר וצמצום רקמת השומן.
endurance
אימוני Endurance
אימונים לשיפור סיבולת לב-ריאה עם נפח גדול של חזרות ומשקל נמוך בקצב גבוה, כולל אימוני צוות בזוגות בימי שישי.

שירותים ויתרונות

gym-call (1)
מקצועיות ואנושיות בשירות

המועדון שלנו מציע שילוב ייחודי של מקצועיות גבוהה ויחס אישי ואנושי, המותאם לכל רמות המתאמנים ולכל הגילאים, על מנת לספק חוויית אימון הוליסטית.

gym (1)
ציוד מתקדם ומגוון רחב של אפשרויות

המתחם מאובזר היטב וכולל מגוון רחב של ציוד מתקדם, כמו מכשירי חתירה, ריצה, פלטות, קטלבלס ודאמבלים, המאפשרים עבודה מגוונת על כל קבוצות השרירים והגעה למטרות אימון מגוונות.

community (1)
קהילה פעילה ומעורבת

הקהילה הייחודית של המועדון מקיימת באופן קבוע אירועים, הרצאות וסדנאות, אשר מעמיקים את תחושת השייכות והמחויבות של המתאמנים ותורמים לחוויה חברתית תומכת ומעוררת השראה.

Your Fitness Partners

יובל וייגרט

מאמנת כושר

סרגיי קוסטנוב

מאמן כושר

עמרי סטרוגו

מאמן כושר

יורי שבצ'נקו

מאמן כושר

סתיו עמרם

מאמנת כושר

יובל וייגרט

מאמנת כושר

סרגיי קוסטנוב

מאמן כושר

עמרי סטרוגו

מאמן כושר

יורי שבצ'נקו

מאמן כושר

סתיו עמרם

מאמנת כושר

FREQUENTLY ASKED QUESTIONS

יש מגוון רחב של סוגי אימונים עם תכניות אימון מקצועיות שנכתבות על ידי המנהל המקצועי, אבישי, עם מטרה עיקרית לכל שבוע.

למתחילים – 2-3 פעמים בשבוע, למתקדמים – 3-5 פעמים בשבוע. חשוב לגוון ולהשאיר ימי מנוחה למניעת פציעות.

יש מגוון רחב של מאמנים בשעות שונות כך שאם לא התחברת למאמן מסוים, תמיד תוכל למצוא מאמן אחר.

שיעור הניסיון הוא הזדמנות להכיר את האווירה והמאמנים ולהתנסות בתכנית מותאמת אישית.

כן, יש חנייה זמינה ונוחה בסמוך לסטודיו.

Real Results, Real People

עדן

"אני בחורה של אירובי בלבד, אבל אחרי שנרשמתי לליפט בחורף, בזכות אחת המאמנות העזתי לגשת למכשירים ועכשיו אני מכורה!"

עלמה

"לא הייתי בחורה של מכון, אבל ליפט קרוב לבית שלי והפך לבית שני. בזכות המאמנים והתוכנית שבנו לי, כבר אחרי חודש התחלתי לראות תוצאות."

עידו

"המכשירים חדשים, החדר כושר מאובזר בצורה נוחה עם כל מה שאני צריך. פתוח כמעט כל היום, מה שמאפשר לי לשלב את זה עם הלימודים ועבודה."

יוני

 "חדר כושר על רמה שמזמן כבר הפך להיות בית. אין דבר כזה להיכנס ושלא כולם מברכים אותך על בואך. יש לי הכל מהכל שם!"

מתאמן בLIFT

"הגעתי בלי ניסיון, מצאתי תמיכה ומוטיבציה, ואני מרגיש חלק ממשפחה."

מתאמנת בLIFT

"מועדון הקרוספיט שלי הוא בית שני. חוויית אימון מקצועית וקהילה מדהימה."

עדן

"אני בחורה של אירובי בלבד, אבל אחרי שנרשמתי לליפט בחורף, בזכות אחת המאמנות העזתי לגשת למכשירים ועכשיו אני מכורה!"

עלמה

"לא הייתי בחורה של מכון, אבל ליפט קרוב לבית שלי והפך לבית שני. בזכות המאמנים והתוכנית שבנו לי, כבר אחרי חודש התחלתי לראות תוצאות."

עידו

"המכשירים חדשים, החדר כושר מאובזר בצורה נוחה עם כל מה שאני צריך. פתוח כמעט כל היום, מה שמאפשר לי לשלב את זה עם הלימודים ועבודה."

יוני

 "חדר כושר על רמה שמזמן כבר הפך להיות בית. אין דבר כזה להיכנס ושלא כולם מברכים אותך על בואך. יש לי הכל מהכל שם!"

מתאמן בLIFT

"הגעתי בלי ניסיון, מצאתי תמיכה ומוטיבציה, ואני מרגיש חלק ממשפחה."

מתאמנת בLIFT

"מועדון הקרוספיט שלי הוא בית שני. חוויית אימון מקצועית וקהילה מדהימה."

לכל לוקיישן יכולים להיות כמה לוחות זמנים, לחצו על החיצים כדי להכיר את כל המערכת.

לכל לוקיישן יכולים להיות כמה לוחות זמנים, לחצו על החיצים כדי להכיר את כל המערכת.

דילוג לתוכן