STRONG

תוכנית אימון שנתית המחולקת לרבעונים ומאפשרת בנייה. בניית סל יכולות בניית כח בניית טכניקה בניית משפחה. בכל יום עובר אימון אחר שקשור במסגרת החודשית ומאפשר למתאמן לעבור תהליך שיפור משמעותי. אימון כח בשילוב conditioning מייצרים שיפור בתהליכים המטבוליים בגוף חילוף החומרים ומלמד אותנו לשלוט בכל טווחי התנועה והכח גם ללא נוכחות חמצן. ובפשטות אימונים מתאימים לאלה שרוצים לקחת את עצמם ברצינות להשתפר לבנות סל יכולות אתלטיות לצד כח ושיפור הכושר הגופני באימון נעבוד על שיפור הכח, הזריזות סיבולת לב הריאה הגמישות והקואורדינציה כל זה במתחם אימון מגוון ופונקציונלי 

Play Video

FIND STRONG IN

דילוג לתוכן