BootCamp
השילוב המושלם בין שריפת קלוריות לבניית שריר
השילוב המושלם בין פעילות אירובית לפעילות אנאירובית. ובמילים פשוטות השילוב המושלם של שריפת קלוריות לבניית שריר.
שיטת אימון שהגיע היישר מארה״ב ומלמדת את כולנו כיצד ממקסמים זמן אימון. 60 דקות של שריפת קלוריות בניית שריר וחיזוק שרירי הליבה

מה האימון כולל
מהאימונים שלנו
מתאמנים ממליצים
מתאמנת 4 פעמים בשבוע בגיל 58, ולא יכולה למצוא מילים שיתארו עד כמה אני נהנת מהאימון הזה
+
-

גליה צורי
זאת משפחה קטנה שעברה איתית הליך מטורף, כייף להגיע להתאמן ולהרגיש בבית. והבית הזה מרגיש כלכך ניו יורק
+
-

קרן קפלן
פשוט 60 דקות של עבודה שמעניקה את כל מה שהגוף שלי צריך. מדהים לראות כמה מספיקים כשעובדים נכון. האימון הכי טוב שעשיתי בחיים
+
-

יהלי פיזנטי