ה NEW AGE של מתחמי האימון בישראל

WE ARE L1FT

אנחנו בונים את החללים בהם היינו חולמים להתאמן מאמנים כמו שהיינו חולמים שיאמנו אותנו ועושים הכל כדי שהכניסה לאטמוספירה שלנו תרגיש כמו בית.
זאת המהות של L1FT

L1FT LOCATIONS

GYMS | STUDIOS | PILATES ROOMS

choose your target. For us its personal
Let’s do it together

ניתן לבחור את סוג התוכנית המתאימה ביותר עבורך ואנחנו נדאג לשאר.

Fit Programming

תכנית המתאימה למי שמוכן להשקיע בעצמו בין 3-5 שעות בשבוע (תלוי בך) ב3 חודשים נצליח להגיע לתוצאות מדהימות הכל תלוי במידת הרצינות שלך. הרצון לחזור למידות והיכולות שנמצאות בעיקר בזכרון שלנו

 מאופיינת ביחס צמוד הבנה כי הרצון לשפר יכולות פיזיות ולייצר מראה חטוב חזק הוא האתגר הנפוץ ביותר לשמחתנו ייצא לנו מספיק פעמים לעבור אותו בשביל לעשות איתך דרך במינימום טעויות בזכות מקסימום קשב.

הטרנד העולמי פוגש את כולנו, זה לא יהיה קל אבל בהתאמות תפריט ותוכנית אימון איכותית נגיע לשם די בקלות. עולם הפיטנס בשנים האחרונות החזיר לאופנה את הצורך בלהיות חזקים, גוף יציב, שרירי יכולות וכח. 

תכנית מתאימה לאללה שרוצות או רוצים לבנות מסת שריר ובכל זאת לשמור על אחוז שומן נמוך יחסית מתאימה למתאמנים עם נסיון בסיסי או כאלה שמוכנים לעבוד קשה. נאפיין ספציפית את נקודות התורפה ונגיע ייחד עד לתוצאה רצויה

זה לא רק איך שתראו זה מה תהיו מסוגלים לעשות, יכולת להנות מליויי ותכנית שיביאו אותך ליכולות שלא האמנת בהם. המציאות מלמדת אותנו שגיוון פונקציונליות איזון עומסים וגיוון הם ברי השגה והם מביאים את המכונה המדהימה הזאת שנקראת הגוף שלנו לביצועים ונראות יוצאת דופן. 

מתאמנים שבוחרים להביא את עצמם להגדרת ATHLETES זה מרגש ואנחנו מצפים לכם.

התכנית משלבת אימונים מסגנונות שונים משלבת תבניות תנועה ייחודיות ודורשת מהמתאמנים להיות יסודיים ורציניים.

אנחנו יכולים לחזור אליכם

אימונים אישיים וליווי תזונה.

מדויק יסודי ולא מתפשר.
הכל תלוי כמה חשוב לך להצליח 😉